银耳怎样做好吃(银耳汤怎样熬才好喝)

“制造银耳汤需求多永劫间银耳需求浸泡1-3小时才干煮熟。只需是用来洗濯和做饭的,最好泡的工夫长一点。普通浸泡1-3小时是没有题目的。浸泡至花朵怒放,捞起,然后用刀切碎。一次不要煮太

“制造银耳汤需求多永劫间

银耳需求浸泡1-3小时才干煮熟。

只需是用来洗濯和做饭的,最好泡的工夫长一点。普通浸泡1-3小时是没有题目的。

浸泡至花朵怒放,捞起,然后用刀切碎。一次不要煮太多。一整个木耳可以煮3-4次。一天最多吃2-3小碗。太多没用。

银耳莲子汤

配料:银耳、莲子、红枣、冰糖。

1:将银耳用冷水浸泡15分钟。送出后,去失粗梗,切成小块备用。

2:锅里加水。让莲子烧10分钟

3:红枣洗净后,将处置好的银耳放入锅中,大火煮5分钟。

4:然后转小火煮1小时左右。时时时搅拌一下,否则银耳会粘锅。最初参加冰糖调味。普通干银耳用温水浸泡10~15分钟即可。用手觉得柔软。学位还好。留意:假如要煮汤,万万不要泡软,由于银耳的养分没了~!

“寻觅银耳的最复杂办法”

银耳一根、黄瓜两根、蒜泥过量、盐、醋、香油。

1。银耳提早泡发,小花洗净扯开备用。然后把水烧开,把银耳焯一下子。工夫不宜过长,不然会变软,冷装的滋味也欠好。

2。黄瓜洗洁净,用横刀打碎,切成本人喜好的巨细,太大了吃不下。然后在一个大碗里参加2茶匙盐,拌匀,腌15分钟,最初悄悄挤去水分。

3。将黄瓜和冷银耳混淆在一同,参加大蒜、醋和香油,搅拌平均即可食用。瘦肉、鸡蛋和银耳可以很复杂。先把水烧开,参加瘦肉,加点油,再烧开,参加银耳,把鸡蛋花打散,最初参加少许玉米淀粉倒入。搅拌一下就可以了,记得加盐,滋味不错! 选择银耳也很紧张。银耳质量越好,养分代价就越高。

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